ママも家族も不調で悩む日々は終わり。
"一人一人に合った健康法"で
家族の毎日をもっと笑顔に
こんなお悩みございませんか？
（便秘・下痢・アレルギー・慢性的な疲れなど）
そのお悩みにお任せください
ママの選択が、子どもの未来を変える
15歳で父を病気で亡くした経験から、家族の健康を守りたいと学び続けてきました。
無添加生活や食へのこだわりが時に自分を苦しめた時期もありましたが、心と身体はどちらも大切だと気づき、食育・栄養学・マインド・脳科学などを統合的に学び実践。
こどもたちの癇癪も落ち着き、免疫力も高めることができたことで、お薬や病院に頼らなくても健康的な日々を過ごしています。
自分自身も心身ともに穏やかに元気に過ごすことができ、日々の取り組みを通して、子どもたちの将来の健康を守りながら未来を明るく照らすお手伝いをしています。
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特徴
東洋医学、栄養学、腸活、食育を融合し「あなただけ」の体質改善をご提供
個別の体質に合わせた最適なアプローチを提供しています。SNSの情報に振り回されず、実践的で根拠に基づいた健康管理をサポートします。
体質診断や、腸内解析キットを用いて体の状態を「見える化」させる的確な健康サポート
体の状態や腸内環境を根本から整えることで、体調不良やアレルギーを改善。家族全員が健康で笑顔になれる未来の土台を作ります。
脳科学を用いた心と体を整えるトータルケア
体だけでなく心のケアも重視。毎日が心地よくなるようにサポートすることで、ママのメンタルも整います。無理なくしっかりと続けられることを目指します。
毎週1回の個別サポートとフィードバック（体質改善のみ）
毎日の食事内容に寄り添うフィードバックで、小さな変化も見逃さずサポート。週1回のカウンセリングや学びの時間を通して、知識と実践をつなげていきます。体質チェックは2週に1度、変化に合わせて進めていく安心の体制です。
お客様の声
女性
30代
大満足の内容でした！受講前、体に良い調味料を選びたいと思っていたものの情報量も多く調べることに労力がかかってしまうことから中々調べきれずにいて困っていました。今回の講座を通して、選ぶポイントやおすすめメーカーを知れたので受講して良かったです。
また、腸活はよく耳にするもののきちんと正しいやり方やメリットを理解できていなかったので、これを機に腸活にも積極的に取り組みたいと思うようになりました。
栄養素についてもたくさん種類があるので、興味はあるものの中々自分では調べきれずにいました。今回講座を通して分かりやすく楽しく学ぶことができて良い機会になりました。繰り返し資料を見直して、自分と家族の身体と向き合って健康に暮らしていきたいと思います。貴重な機会をありがとうございました！
女性
30代
毎回の講座が新しい発見ばかりで、楽しかったです。理解しやすくて、情報量も多くて、こんなに分かりやすく説明できるなんて、ゆきこさんはきっとたくさん時間を使って物凄く努力したんだろうな、と思いました。たくさん時間をかけて勉強したあれやこれやを私たちに惜しみなく教え込んでくれて、ありがとうございます！大大大満足でした
ゆきこさんの教えてくれることなら信用できるし、腸内検査も受けたいなって思います。これからも色々相談に乗ってください〜！！
本当にありがとうございました♡
女性
30代
食材や調味料を選ぶ時に、今までよりもより意識して選ぶようになりました。
娘も何度か一緒に講座を受けたので、講座の資料にある挿絵にのっていた食材を見つけると『これ食べないと大きくなれないし、強くなれないから食べる！』と自分から買い物かごに入れてきます。
娘の意識も一緒に変わったように思います。
女性
30代
全部を変えていかなくても、意識するだけでも変えていける部分があるような、すぐに実践に繋げられる講義だということをやはり推したいと思います。また、基礎をしっかり学べるところがいいと思うので、栄養に関して悩んでることがある人、苦手だなと思ってる人はとても聞きやすい内容であることを伝えたいです。
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コース紹介
こんな方におすすめ
今の腸内環境から、最適な食事とケアがわかるカウンセリング付き腸内解析
腸内解析キットと1回のZoomカウンセリングで、あなたやお子さんに合う食事・合わない食事を“見える化”。
根拠のあるデータをもとに、腸内細菌に合った食材や食習慣を知ることができます。
「健康にいい」とされる情報が多すぎて迷う今、自分に合う選択ができるようになるサポートを。
早いうちからお子さんの腸内環境にアプローチすることで、体や脳を整える土台づくりにもつながります。
こんな方におすすめ
生きる力を育む食育×腸活講座
3ヶ月間、講師と一緒に歩む長期講座。基本の食育から栄養学、腸活、薬膳、自然治癒力まで、日々の暮らしに寄り添う内容を網羅。隔週の講義とコンサルに加え、LINEサポートはいつでも可能。
豊富な知識を日常に無理なく取り入れ、自分と家族の健やかな未来につなげていきます。
知識を「使える力」に変え、自分の中の正解を育てる。
心強い伴走で、安心して一歩ずつ進める講座です。
こんな方におすすめ
体質改善プログラム
3ヶ月かけて体と向き合う、完全オリジナルの長期プログラム。
2週ごとの体質チェックをもとに、あなたに合った食材や生活習慣をご提案。
毎日の食事指導に加え、隔週で健康知識の講義＆カウンセリングを行い、腸内解析も取り入れながら不調の改善と知識の習得をサポートします。LINEサポートは無制限。
同じ体質の方と一緒に進めることも可能です。
卒業後も自分で健康を育てていける力を身につけます。
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ご利用の流れ
Step
01
お申し込み
LINEまたはお問い合わせフォームよりお申込みいただき、メニューを決めていただきます。
Step
02
ご予約確定のご連絡&事前決済
入金後のキャンセルは原則不可となりますのでご了承ください。
Step
03
プログラムスタート日or実施日を決定
ご不明な点がございましたらお気軽にお声掛けください。ご相談に乗らせていただきます。
Step
04
事前のご説明or 事前カウンセリングのご案内
お選びいただいたメニューやお悩みにに合わせたご説明をさせていただきます。
講師紹介
ゆきこ
未来の健康をコーディネートします。
自分らしく生きる力を身につけ、
やりたいことができる人生を
子どもも、子どもを育てる大人も、不調に悩む時間を減らし、共に人生を楽しく歩めるように。
「健康を当たり前に」できる未来をつくりたい——そんな想いで活動しています。
Profile
父の死や子どもの癇癪をきっかけに健康を学ぶ中で、情報に振り回されず自分に合う方法を見つける大切さを実感。
誰もが自分の健康法を知り、健康が当たり前に続く未来を目指しています。